实战案例：用提示词2小时搭建在线课程从大纲到全套课件

你是一位在线课程设计顾问。请基于以下信息帮我确定课程定位：

## 基本信息
- 课程主题：AI工具赋能职场效率
- 预计时长：8节课，每节15-20分钟
- 讲师背景：5年AI产品经验，曾在大厂负责AI产品
- 目标学员：职场白领，AI零基础

## 任务
1. 分析目标学员的3个核心痛点
2. 确定课程的核心价值主张（1句话）
3. 设计课程承诺（学完能做什么）
4. 建议3个课程名称备选
5. 确定课程难度梯度（从易到难的递进逻辑）

约束：
- 痛点要基于真实职场场景，不要太学术
- 承诺要具体可验证，不要"全面提升效率"等空话
- 课程名称不超过15字，适合知识付费平台

你是一位课程架构师。请设计「AI办公提效」课程的完整大纲：

## 课程信息
- 课程定位：让AI成为职场外脑
- 目标学员：职场白领，AI零基础
- 总课时：8节，每节15-20分钟
- 难度递进：从认识AI到实际应用

## 大纲要求
1. 8节课的标题和核心目标
2. 每节课的3-4个知识点
3. 每节课配套1个实操练习
4. 标注每节课的难度（入门/进阶/高级）
5. 设计课程间的逻辑递进关系

## 结构建议
- 第1-2节：认知篇（什么是AI，能做什么）
- 第3-5节：技能篇（提示词、文档生成、数据处理）
- 第6-7节：场景篇（邮件、报告、会议纪要）
- 第8节：进阶篇（打造个人AI工作流）

约束：
- 每节课标题不超过15字，要有吸引力
- 知识点要具体，不要"了解AI概念"等模糊描述
- 实操练习要可在5分钟内完成

你是一位在线课程内容创作者。请为以下课程撰写第3节的完整讲义：

## 课程信息
- 课程名称：AI办公提效
- 第3节标题：提示词入门：5个公式让AI听懂你
- 核心目标：学员能独立写出结构化提示词
- 时长：15-20分钟
- 难度：进阶

## 讲义结构
1. 开场（2分钟）
   - 上节回顾（1句话）
   - 本节钩子（1个痛点场景引入）
   - 本节目标（1句话说明学完能做什么）

2. 核心内容（10分钟）
   - 知识点1：什么是提示词（1分钟，用类比解释）
   - 知识点2：5个提示词公式（每个2分钟）
     * 公式1：角色+任务+格式
     * 公式2：背景+需求+约束
     * 公式3：示例+模仿+优化
     * 公式4：分步+验证+迭代
     * 公式5：角色+场景+目标+限制+输出格式
   - 每个公式配1个职场实际案例

3. 实操练习（3分钟）
   - 给出一个职场任务，让学员用公式写提示词
   - 提供参考答案

4. 本节小结（2分钟）
   - 3个要点回顾
   - 下节预告

## 格式要求
- 使用口语化表达，像在跟学员聊天
- 关键概念用加粗标注
- 每个公式用代码块展示
- 总字数1500-2000字

你是一位课程练习设计专家。请为「AI办公提效」课程设计配套练习题：

## 课程信息
- 8节课，每节需要1个练习题
- 练习形式：实操任务（不是选择题）
- 每个练习5分钟内可完成

## 任务
为以下8节课各设计1个练习题：

{粘贴8节课的标题和知识点}

## 每个练习包含
1. 练习场景（1-2句话描述职场情境）
2. 练习任务（具体要学员做什么）
3. 参考答案（完整的提示词或操作步骤）
4. 评分标准（合格/优秀/待提升的判断标准）

## 约束
- 练习场景要真实，不要假设性场景
- 参考答案要可以直接复制使用
- 难度与对应课程级别匹配

你是一位知识付费课程营销文案专家。请为以下课程生成宣传文案：

## 课程信息
- 名称：AI办公提效：8节课让AI成为你的外脑
- 定位：面向职场白领的AI入门实操课
- 核心承诺：学完能用AI完成日常80%的重复性文字工作
- 课时：8节，每节15-20分钟
- 讲师：5年AI产品经验，大厂背景

## 需要生成的文案

### 1. 课程详情页文案
- 课程简介（3-4句话，吸引报名）
- 课程亮点（5条，每条1句话）
- 适合人群（3-4类）
- 不适合人群（2类，反向筛选）
- 学完收获（3-4条具体成果）

### 2. 朋友圈推广文案（2个版本）
- 版本A：讲师口吻，真诚推荐
- 版本B：学员口吻，学习体验分享
- 每版≤100字

### 3. 短视频脚本（1条，60秒）
- 前3秒钩子
- 痛点引入
- 课程价值
- CTA引导

你是一位课程运营专家。请为「AI办公提效」课程设计学员手册：

## 课程信息
- 8节课程，每节15-20分钟
- 目标学员：职场白领，AI零基础

## 手册内容
1. 学习指南（如何高效学习本课程）
2. 工具准备清单（需要注册的AI工具和账号）
3. 每节课的核心要点卡片（1张/节，含关键概念和公式）
4. 常见问题FAQ（10条，覆盖技术问题和学习方法）
5. 学习进度追踪表（打卡表格）
6. 结课作业说明（综合实战任务）
7. 推荐延伸学习资源

## 格式要求
- 要点卡片用表格或列表，方便截图保存
- FAQ要覆盖"AI工具是否收费""数据是否安全"等常见顾虑
- 进度表设计为可打印的打卡日历